প্রকাশ: মঙ্গলবার, ৩০ মার্চ, ২০২১, ১২:৫২ এএম | অনলাইন সংস্করণ
প্রশ্ন আসতে পারে ঘুমের সঙ্গে আনন্দের সম্পর্ক আছে? মজার ব্যাপার হলো বিষয়টি অযৌক্তিক মনে হলেও আসলে সত্য।
আর এই তথ্য উঠে এসেছে ওয়াল্ড হ্যাপিনেস ইনডেক্সে। জানা গেছে, ‘স্লিপস্কোর ল্যাব’ নামের এক বেসরকারি প্রতিষ্ঠান তাদের মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে একটি সমীক্ষা চালিয়েছে বিভিন্ন দেশের নাগরিকদের ঘুমের ওপর।
সেখান থেকেই জানা যায় ফিনল্যান্ডের নাগরিকদের ঘুমের বৃত্তান্ত। এই দেশের নাগরিকরাই সবচেয়ে বেশি ঘুমিয়ে থাকেন। পর পর ৪ বার এই তালিকার শীর্ষে রয়েছে স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশ ফিনল্যান্ড। সারা পৃথিবীর মধ্যে এই দেশের নাগরিকরাই সবচেয়ে বেশি ঘুমান।
ওই পরিসংখ্যান মতে, ফিনল্যান্ডের মানুষ গড়ে প্রতি রাতে ৭ ঘণ্টা ৫ মিনিট ঘুমান। ‘ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস ইনডেক্স’-এ জাপানের স্থান বেশ নিচের দিকে। পরিসংখ্যান দেখা যায়, দেশটির নাগরিকরা গড়ে প্রতি রাতে ৬ ঘণ্টা ২৩ মিনিট ঘুমান। এ থেকেই মনোবিদদের একাংশের দাবি, ঘুমের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্ক আছে ভালো থাকার।
ভোরের পাতা/কে
বিশ্বের প্রতি যুদ্ধকে ‘না’ বলার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
রায়পুরের উন্নয়ন অব্যাহত রাখতে পুনরায় উপজেলা চেয়ারম্যান হতে চান অধ্যক্ষ মামুন
বাংলাদেশে মানবাধিকার পরিস্থিতি নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিবেদন ভিত্তিহীন
প্রকল্পের শত কোটি টাকা রহিম-রাব্বানীর পেটে!
৮০ কিলোমিটার বেগে ঝড় হতে পারে যে অঞ্চলে!
তীব্র তাপপ্রবাহ চলবে যতদিন!
