স্বাস্থ্যপাতা

তেলাপিয়া মাছ খেলে হবে যেসব বিপদ!

:: ভোরের পাতা ডেস্ক ::

একসময় তেলাপিয়া মাঝে বাঙালি নাট সিঁটকালেও বর্তমানে এ মাছই খাবারের তালিকায় অন্যতম। তেলাপিয় এখন...

যে পানীয় পানে নাক ডাকা থেকে মুক্তি মিলবে!

 

:: ভোরের পাতা ডেস্ক ::

নাক ডাকা খুবই বিরক্তিকর একটা সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন তিনি বুঝতে না পারলেও অন...

খাবার চিবাতে কেন কষ্ট হয়?

শক্ত খাবার খেতে গিয়ে হঠাৎ করেই দেখা যায় প্রচণ্ড ব্যথা। যেন আর কোনো খাবারই চিবাতে পারছেন না আর তারপর যে কোনো খাবার চিবালেই কষ্ট বাড়ে। আবার ঘুম থেকে...

ভাগ করে ব্যবহার করবেন না যে জিনিস

আপন মানুষ বা বন্ধুদের সাথে অনেকেই ভাগ করে বিভিন্ন জিনিস ব্যবহার করে থাকেন। তবে তোয়ালে-গামছা, ব্রাশ, জামাকাপড় এসব জিনিস অন্যের সঙ্গে ভাগ করে নেয়া য...

‘ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খেয়ে শিশুমৃত্যুর ঘটনা সত্য ন...

ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খেয়ে কোনো শিশুর মৃত্যু হয়নি বলে দাবি করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেন, শনিবার দেশব্...

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় যেসব খাবার

স্ট্রোক থেকে দূরে থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। কিছু খাবার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখলে দূরে থাকা যাবে স্ট্রোক থেকে- এমনটিই জানিয়েছে...

সকালে যে খাবারগুলো খাবেন না

অনিয়মিত জীবনযাপন ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে মেদ বাড়া, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুখ হতে পারে। চিকিৎসকরাও তাই খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণে পরাম...

এই সময়ের নানা অসুখ

শীতকাল বিদায় নিয়ে চলে এসেছে বসন্তকাল। এই ঋতুতে অ্যালার্জি এবং অ্যালার্জিজনিত নানা সমস্যা দেখা যায় অনেক বেশি। গাছে নতুন ফুল, পাতা আসে। বাতাসে তাই থা...

আয়ু কমছে যেসব খাবারে

শারীরিক সুস্থতার অনেকটাই নির্ভর করে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের উপরে। শুধুই শারীরিক সুস্থতা নয়, আয়ুর মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিও নির্ভর করে খাদ্যাভাস ও খা...

অ্যালঝাইমা থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

এক সময়ে অনেক কথাই মনে রাখতে পারতেন আর এখন যেন একটু আগের কথাও ভুলে যাচ্ছেন। এমন বৈষম্য কেন হয় হঠাৎ? বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছনোর পরেও অনেকেরই স্মৃতিশক্তি তরুণ...

Ads